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邢台月子中心提示孕晚期有哪些注意事项

2018-06-28 10:23 金月汇 责任编辑:admin

邢台月子中心提示:
到了孕晚期,那么有哪些注意事项?
 
1、孕晚期睡姿
 
到了孕晚期,孕妈好选择向左边侧躺着睡,腹侧贴着床,比较有安全感。对于那些腿部经常浮肿的孕妈妈来说,侧躺着,然后在腿下放枕头或抱枕,将腿垫高,可以很好地避免浮肿加剧,减轻疲劳感。这里也需要注意,避免趴着或平躺着睡,这样的姿势对胎宝宝和孕妈妈都不好。
 
2、饮食注意
 
到了孕晚期,胎宝宝对孕妈妈的胃肠的压迫感会变小,所以,孕妈的食欲也会变得比孕早中期都要好,但是切记不能盲目地胡吃海喝,要控制好量。适当地增加蛋白质的摄取,以及必需的脂肪酸,还要适量吃些动物肝脏来补铁就好。 ...
 
怀孕后期
怀孕后期指的其实就是女性同胞怀孕期间的后三个月份。一般的情况下,进入孕晚期之后,胎动的强度会逐渐地减弱,但是这个时候,孕妈们是完全不用去担心的。作为准妈妈,你一定要了解一些医学知识,不要盲目的焦虑,否则,对胎儿的发育会极为不利。
 
一、怀孕晚期的时候女性同胞们一定要特别注意胎儿的胎动次数,记住是拍动的次数,而不是胎动的强弱程度。因为在孕晚期的时候,孩子的个头都比较大了,子宫的空间已经限制了
 
胎儿在母体内的活动,所以胎动的属于正常现象。一般在正常情况下孩子每天的胎动次数要在五次以上,如果少于五次,那就属于不正常了。 ...
 
怀孕36周
女性怀孕36周的时候身体开始处于比较笨重的状态,这时候做什么事情都会要顾及到自己的大肚子,需要特别特别的小心。有些人在这个周数的时候就不知道自己该做些什么,不该做些什么,下面小编为你详细介绍这方面知识。
 
怀孕36周的时候需要进行产检,除了体重、血压、尿常规、胎位、胎心率、胎心监护等等常规的检查项目外,这周重点的检查项目是B超。B超是这周重点的检查项目,特别是对于羊水测量、胎儿脐带绕颈、胎盘钙化等等项目测量都有重大的影响,要能够重视检查的结果。 ...
 
大肚子孕妇
大肚子孕妇是每个孕妇必须要经历的阶段,如果生活习惯良好且营养补充足够的话,胎儿会正常发育,在前三个月孕妇的肚子没有很大的变化,到了四到六个月这个期间,胎儿长大的速度比较快,在这个阶段孕妇的胃口会变好,食量也会变大,此期间需要注意全面补充营养。
 
而到了六个月至分娩期间,孕妇的身体会一直保持着大肚子的状态,会给孕妇造成很大的不便,而且这时候会出现胎动这种情况,孕妇可以看成是胎儿与妈妈的互动,可以相应回应一下,而且还可以进行胎教,对胎儿的成长很有帮助。 ...
 
孕妇心情不好
孕妇心情不好是正常的。
 
孕妈妈们在有了小宝宝之后,情绪总是会比较多变化的。有时候可能会担心宝宝发育得不好,有时候担心宝宝出生之后的经济问题……而且,怀孕之后,很多美味的东西不能吃,也不能跟以前一样乱蹦乱跳……总之,问题是接踵而来的。要孕妈咪的心情一直保持愉快那得多困难啊!
 
所以我们说,孕妇有时候心情不好是正常的。不过,孕妈妈们自己要学会调节自己的心情。因为自己的情绪可是会影响肚子里宝宝的发育的呢!而且,抑郁症什么的很会趁虚而入,孕妈妈们得注意提防着抑郁症! ...
 
孕晚期饮食注意事项
孕妈妈到了孕晚期的时候,对于营养的要求会变得更高,需求量也会相应增多。因此,孕晚期的饮食是非常重要的。为了给宝宝一个优良的生长环境,妈妈们在饮食方面要注意以下几个方面。
 
1、保证蛋白质的摄入量。蛋白质是人体中非常重要的物质。禽类、鱼类蛋白质中富含的蛋氨酸和牛磺酸可以调节血压的高低,大豆中的蛋白质能降低胆固醇,从而保护心脏和血管,并可以保证胎儿的发育。因此,准妈妈们要注意补充足量的蛋白质。不过,肾脏功能异常的妊娠高血压综合征孕妈妈就必须控制蛋白质摄入量,以减轻肾脏负担。
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